boli w

[...] reki wyprostowac. Co do ciezarow byc moze robilem progresje dokladalem 5kg co tydz na skosie glowa w dol. Zdazalo ze strzelilo delikatnie w lokciu teraz przy wyciskaniu nie boli ale reka bez sily calkowicie . Glowne pytanie moje jesty czy lepiej przerwac to co zaczolem? co do wina i deki jak kolega wyzej napisal sie nie wkrecily a prop juz [...]

nie mnie też raczej kręgosłup boli w odcinku ledźwiowym więc raczej źle coś robiłam

Boli mnie pod łopatkami i niżej ból jest też w przedniej części klatki piersiowej ból jest szarpiący a jak się ruszam to mięśnie mam strasznie napięte. A jak coś juz podniosę to boli w krzyżu i czuje palenie mięśni pleców. Zmieniony przez - Thomy w dniu 2016-09-30 20:32:23

[...] najbardziej zaniepokoiło to chondro 3/4 czyli najbardziej pwoazny stopien. Dostalam serie 5 zastrzyków dostawowych i lekarz mi mówi czekamy ... tylko nie wiem na co. Kolano boli w srodku jak wchodze po schodach, cos mi chrobocze w srdoku, czyli chyba jest niestabilne. Zobacze, co mi powie fachowiec we Wrocku, moze wtedy bede wiedziała cos [...]

[...] też nic złego nie znalazł. Achilles rozluźniony, jest ok. Poszłam dziś na rozbieganie. 10 km po 5 :52. Wolno w cholere i to wcale nie było jakoś lajtowo. Po 5 km znów boli w pachwinie i promieniuje na nogę. No nie idzie , kompletnie nie idzie.1,5 miesiąca przerwy i takie akcje. Nie wiem czy jeszcze wszystko się nie pogoiło czy o co chodzi. [...]

Z tym bolem to przesady chyba. Wszedzie pisza ze niewiadomo jak boli. Ja tez wyczytalem przed pierwszym cyklem ze boli w hooj az tak sie przestraszylem tego klucia(bolu i tez troche zeby do krwi nie poszlo), ze mi sie slabo zrobilo po shoocie . Ale to przesada wszystko przesada co pisza.

16.03.2015 Nowy odcisk - boli w ch**, gorszy od poprzedniego Ciężar popalony - nie dałem rady technicznie ostatnich serii wiosła, chyba deficyt kcal robi swoje... Trening SIŁOWNIA 1. podciąganie 4x 2. wiosłowanie sztangą 4x (12x65kg, 10x75kg, 8x85kg, 6x95kg) 3. wiosłowanie hantlą 4x (12x32kg, 10x42kg, 10x42kg, 8x52kg) 4. ściąganie drążka górnego [...]

Herman bardzo dziekuje za pomoc. Najlepiej wogóle nie bede pił. Mam tylko ostatnie pytanie jakbys mógł pomóc. dzis wziełem ostatni canboix i powiem ze czuje ze mnie boli w okolicach krtani jakby krtań z prawej strony. boli mnie szyja po bokach ale rzadziej jednak ból daje o sobie znac nie wiem czy wezły są powiekszone bo nie mam usg :) jakies tam [...]

Podpinam się pod pytanie. Z kością piszczelową nie mam problemu, jest obita. Problemem jest mięsień. Opuchlizna zejdzie, siniaków brak. Noga już nie boli a po 2 miesiącach dostane i kontuzja od nowa :|. Wystarczy że za mało przekręcę nogę przy bloku tudzież za mocno dokręcę biodrem przy lowie i już problem się odnawia. Podczas chodzenia i ostrego [...]

No marbo wyglada na zdecydowanie lepsza, jednak najbardziej mnie boli w ławce marbo to że a mało opcji skosów w oparciu, wcisnąłbym tam jeszcze minimum dwa a nawet trzy:) a tak to gitara:)

[...] Przerwa z siłownia musi jeszcze potrwać wg. lekarza 1-1.5 miesiąca, gdyż twierdzi, ze jest to taki uraz który długo idzie odczuwać no i niestety ma racje bo palec nadal boli :-( W poniedziałek kupuję buty do biegania i zaczynam biegac a co do powrotu na siłkę to poczekam jeszcze chociaż z 2 tygodnie i powoli może zacznę coś działać o ile [...]

Dokaldnie w okolicy szpary miedzykolanowej...nie boli w czasie chodzenia...jedynei tylko w czasie cwiczenia...i bardziej boli przy siadzie klecznym i max. zgiecu kolana

[...] sie te bole okreslac mianem "zakwasow". I takie nazewnictwo pokutuje. Ale to tak naprawde nie sa zakwasy, choc wiekszosc uzywa takiego okreslenia. W ogole jak cos boli w obrebie miesnia to zaraz jest haslo: "ale mam zakwasy..". Tak naprawde wszystko co boli juz nastepnego dnia (o ile nie ma kontuzji) to jest to opóźniona [...]

No i raz jeszcze:D Od tamtej pory zmieniło się tyle, że teraz brzuch boli mnie cały dzień(zaczęło się w tamtym tygodniu). A raczej jest to lekkie uczucie ściskania. Do tego ciągle jestem głodna:D Ale mimo iż jem więcej, to nie tyje;> Jak to nie tasiemiec to co?:D Boli w środkowej części tak jak poprzednio. Czasami wzdęcia i przelewa się w [...]

przeciążenie czy wirus skandynawski? szybkiego powrotu do zdrowia Nasz polski, krajowy,własny wirus. Czegoś takiego jak przeciążenie jeszcze nie spotkałem ;-D Minął kolejny dzień w którym udało mi się wymigać od treningu i od roboty. Nabawiłem się odleżyn i jakichś dziwnych bóli w kręgosłupie. Leń. Gdybym mógł przeciągnąć sobie kibel, ot tak, [...]

No to się porobiło...do końca marca luz z martwym ciągiem. Wszytko powyżej 100 kg boli w prawym pośladku jak cholera, odłożenie sztangi to już RDL :) ( a w dolnej pozycji biodro moje ukochane nap*****la :P ) Czas na hip thrust, glute bridge i dziń dybry :P No nic...bywa. Czasem taka przerwa na dobre może wyjść...chyba? :P :))

Post? Czołgu, temat ci sprzedam. Przyda ci się jak czasem yebią cię uda. U mnie jak czasem dają to już od samej sztangi czuć. Podejrzałem w necie i zastosowałem przed ostatnim treningiem. I Qrwa działa! Po prawdzie miał jakąś chińską blaszkę, ale ja hakiem z raka działałem. Zwykła łyżka też będzie. Skrobiesz udziska w stronę serca, przy [...]

M_I_K_O a co tzn. ze nie boli w udo W pupcie też podobno nie boli. Chyba ze nie czujesz nawet podczas wkuwania igły???? A TAK DO WSZYSTKICH czy w pupcie czy tricepsa czy w udo to chyba te same efekty? poprawcie mnie jeśli się myle A może jak zrobie w tricepsa to urośnie większy niż gdybym robił w pupcie???

chcieli mnie skroic z telefonu 2 chlopaczki dostalem sztuke od nizszego oddalem z calej sily wyzszemu az usiadl i *******lalem reka mnie boli w **** szczeka troche tez ja ich juz sobie dojade lece yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-07 15:07:11

[...] to tematu, dzisiaj na silowni cwiczylem grzbiet i w czasie cwiczen gdy sie schylilem po hantle i wtedy strasznie mnie zacal bolec kregoslup ze az ledwo sie przebralem i boli mnie caly czas nie moge sie schylac boli w dolnej czesci z lewej strony w ogole az ciezko mi sie chodzi, zamierzam sie wybrac do lekrza tylko do jakiego sportowego, [...]